泄让男性在房事上很没有面子，短短的几分钟就结束了，双方都还没有达到性奋，夫妻之间的房事变得很不和谐，长期这样的话，夫妻的感情也会变得很不好，可能会有离异的可能，那么怎么有效治疗早泄的办法?

　　治疗早泄的办法还是很多的，下面我们就说一些有效的治疗办法;

　　1，早泄的男性可以用充气娃娃来治疗，可以通过面对充气娃娃的时候来调整好心态，可以在对充气娃娃做的过程中，出现射精的时候，可以立刻停下来，等射精的感觉没有了，然后在继续，一段时间过后，就会发现早泄得到了缓解，这是一个很好的办法，还不影响夫妻之间的感情。

　　2，有时候男性的早泄也是因为情绪的焦躁不稳定引起的，所以男性在房事的时候，一定要保持情绪的平和，不要亢奋和紧张，如果出现紧张的情绪，肯定马上就会射精，结束的就会很快，女性也可以帮助男性抚慰紧张的情绪。

　　3，男性也可以通过食物的方法让自己房事更持久，比如多吃鸡蛋，鸡蛋是房事后的还原剂，非常的有营养，男性早泄之后，吃上一颗鸡蛋，然后男性的欲念和体力就会挥发出来，这样男性可以暂时来缓解早泄的问题了。

　　4，平常不要熬夜，早睡早起，保证睡眠的充足，较主要的就是要进行一些体育锻炼，可以跑步、打篮球、踢足球等，使得自身的身体素质变得越来越好，抵抗力也很高，预防感冒，这也是一个很好的辅助办法。

　　温馨提示，上述这些有效的治疗办法在生活中还是很有效的，所以我们不妨借鉴一下，对于那些严重的早泄患者，除了上述的这些调理，还是要先去中医院进行治疗，防止病情的扩散，导致早泄的加重。